In meiner Praxis erlebe ich immer mehr Paare, bei denen ein:e Partner:in einen vermeidenden Bindungsstil hat. Diese Situation ist keineswegs ungewöhnlich, da der vermeidende Bindungsstil in vielen Beziehungen eine Rolle spielen kann. Die Herausforderungen, die ein solcher Bindungsstil mit sich bringt, sind vielfältig und können das emotionale Gleichgewicht in einer Partnerschaft beeinflussen.

Als Paartherapeutin nutze ich das von Elisabeth Kübler-Ross entwickelte Modell der fünf Phasen der Trauer, um Menschen zu unterstützen, die mit Herzschmerz und den emotionalen Herausforderungen einer Trennung kämpfen.

Sind wir ein Paar oder nicht? Es scheint immer schwieriger zu werden, sich auf einen Beziehungsstatus zu einigen. Woran liegt das? Die zentrale Annahme der Bindungstheorie ist, dass Menschen von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter ein angeborenes Bedürfnis haben, enge Bindungen zu anderen Menschen aufzubauen, insbesondere zu primären Bezugspersonen wie Eltern oder Pflegepersonen.

Als Paartherapeutin kann ich Paaren, die sich eine offene Beziehung wünschen, dabei helfen, ihre individuellen Bedürfnisse und Vorstellungen zu erkunden und gemeinsam Wege zu finden, um ihre Beziehung zu gestalten.

Als Paartherapeutin habe ich verschiedene Herangehensweisen, um Paaren zu helfen, bei denen ein:e Partner:in an Depressionen leidet. Hier sind einige Schritte, die ich unternehme, um zu unterstützen.

In der Welt der Beziehungen gibt es ein Konzept, das Paaren dabei hilft, eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen und Missverständnisse zu überwinden. Die “5 Love Languages” bieten eine einzigartige Möglichkeit, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben innerhalb der Beziehung zu verstehen.

In einer Zeit, in der sich Beziehungsmodelle zunehmend verändern und individuelle Bedürfnisse in den Vordergrund rücken, gewinnen offene und polyamore Beziehungen an Bedeutung. Als Paartherapeutin mit Praxis in Berlin-Mitte habe ich die Gelegenheit, Paare in verschiedenen Beziehungsformen zu begleiten und zu unterstützen.