Trennung

“Conscious Uncoupling” ist ein Begriff, der von Gwyneth Paltrow und ihrem Ex-Ehemann Chris Martin geprägt wurde, als sie ihre Trennung bekanntgaben. Er bezieht sich auf eine Art der Trennung oder Scheidung, bei der sich die Partner:innen bewusst und respektvoll voneinander trennen, anstatt einen konfrontativen und schmerzhaften Prozess zu durchlaufen.

Als Paartherapeutin nutze ich das von Elisabeth Kübler-Ross entwickelte Modell der fünf Phasen der Trauer, um Menschen zu unterstützen, die mit Herzschmerz und den emotionalen Herausforderungen einer Trennung kämpfen.