Geplante Workshops
Live Workshop im Oktober
“ICH WILL DICH NICHT VERLIEREN UND MICH AUCH NICHT”
Wie du unsichere Bindungsmuster verstehst und aus der Konfliktdynamik aussteigst.
Ein 60-minütiger Live Online Workshop für Menschen mit ängstlichem und vermeidendem Bindungsstil und alle, die ihren Partner:in und sich selbst endlich besser verstehen wollen.
(lies unten weiter für mehr Informationen)
🗓 Donnerstag, 29.10.2026 um 19:30 | ⏰ 60 Minuten live via Zoom | 💛 Teilnahme: 29 Euro
Geplante Workshops
NEU: Live Workshop zum Workbook
Wie du dein ängstliches Bindungsmuster verstehst, dein Nervensystem beruhigst und dich in Beziehungen nicht mehr selbst verlässt.
Ein 60-minütiger Live-Online-Workshop für Menschen mit ängstlichem Bindungsstil – und für alle, die sich in Beziehungen häufig unsicher, emotional abhängig oder von Verlustangst begleitet fühlen.
Donnerstag, 22.10.2026 · 19:30 Uhr · 60 Minuten live via Zoom · Teilnahme: 29 Euro
Was dich erwartet:
Ich will dich nicht verlieren und mich auch nicht
In dieser intensiven Stunde schauen wir gemeinsam hinter die Kulissen eurer Beziehungsdynamik.
Wir verbinden fundierten psychologischen Input zur Bindungstheorie mit konkreten, körperorientierten Übungen. Du lernst nicht nur die Theorie kennen, sondern erfährst, wie du im Alltag echte Veränderungen anstoßen kannst.
❋ Die Konfliktschleife verstehenDie Konfliktschleife verstehen: Wie die Dynamik zwischen ängstlicher und vermeidender Bindung entsteht und warum sie so schwer zu durchbrechen ist.
❋ Deine eigenen Muster erkennenDeine eigenen Muster erkennen: Wo du selbst in die Schleife einsteigst und wie dein Nervensystem in Stressmomenten reagiert (Fight, Flight, Freeze oder Fawn).
❋ Den vermeidenden Partner verstehenWarum Rückzug nicht immer mangelnde Liebe bedeutet und wie du mit der Angst vor Nähe umgehen kannst.
❋ Erste Unterbrechungen schaffenWie du durch kleine, bewusste Schritte aus dem Autopiloten aussteigst und innere Sicherheit aufbaust.
Häufig gestellte Fragen
Hast du noch weitere Fragen? Schau dir die FAQs an oder wende dich gerne direkt an uns. Wenn du soweit bist, freuen wir uns über deine Anmeldung.
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Nein. Du kannst wunderbar alleine teilnehmen. Die Veränderung in einer Beziehungsdynamik beginnt oft schon dann, wenn ein Partner anfängt, die eigenen Muster zu verstehen und das eigene Nervensystem zu regulieren.
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Absolut. Wenn du in vergangenen Beziehungen immer wieder an Partner mit Bindungsangst oder einem vermeidenden Bindungsstil geraten bist, hilft dir dieser Workshop, deine eigenen Muster für zukünftige Partnerschaften zu erkennen.
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Ja, wenn alle Teilnehmer zustimmen. Die Fragenrunde am Ende wird nicht aufgezeichnet.